ALONSO ARANZÁBAL PSICOLOGÍA
Colegiada M-07319
ENFOQUE TERAPÉUTICO
Tengo una dilatada experiencia en la atención psicológica, tanto individual como en grupo, y una formación continua en Psicología Clínica y de la Intervención social. Mi orientación es cognitivo conductual y se nutre de otros enfoques que la complementan.
Te ayudaré a comprender cómo la forma de pensar, y de actuar, condiciona nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Te daré una perspectiva nueva que te ayude a reenfocar tu día a día.
Con estrategias psicológicas, y entrenamiento en habilidades de comunicación, podrás recuperar la confianza y la capacidad para afrontar tus problemas y sentirte bien.
El número de sesiones serán lo más ajustado posible en función de las necesidades terapéuticas planteadas.
BUSCAR APOYO PROFESIONAL
El miedo, la tristeza, la apatía, la ansiedad, la irritabilidad, el insomnio, etc., pueden llegar a alterar nuestra vida cotidiana y nuestra salud.
A veces sentimos que no podemos hacer nada, que nada va a cambiar, llegando a tener reacciones descontroladas.
Las dificultades en la relación con los demás (pareja, hijos, padres, compañeros de trabajo, etc.) provocan malestar y desesperanza.
También te puedo dar apoyo si tienes responsabilidades de liderazgo.
A QUIÉN ATIENDO
Atiendo a adultos y adolescentes en horario de tarde.
